認知症の予防 脳トレ問題27


脳トレ開始

次のカードの数字とマークを覚えて下さい。

問1

次の計算をして下さい。

36 + 45=

33 – 14=

15 + 54 – 29=

問1 81, 19, 40

問2

次の文章を読み、文章の内容と同様の文にチェックを入れて下さい。

 頭を使いながら指先を動かすことは、神経細胞を活性化するのに良いとされています。具体的には、囲碁や将棋、トランプ、裁縫などがあげられます。


睡眠は、神経細胞を活性化するのに良いとされています。
有酸素運動は、神経細胞を活性化するのに良いとされています。
指先を動かすことは、神経細胞を活性化するのに良いとされています。


問2
 指先を動かすことは、神経細胞を活性化するのに良いとされています。

問3

最初に覚えたカードにチェックを入れて下さい。


ダイヤの9
ハートの9
スペイドの6
スペイドの5
ダイヤの7
ハートの7


問3
 ハートの9
 スペードの5
 ダイヤの7

認知症の予防 脳トレ問題26

脳トレ開始

次のカードの数字とマークを覚えて下さい。

問1

次の計算をして下さい。

56 + 28=

32 – 24=

16 + 58 – 29=

問1 84, 8, 45

問2

次の文章を読み、文章の内容と同様の文にチェックを入れて下さい。

 他人と会話をすることは脳を活性化させると言われています。特定の人と同じような会話をするよりも色んな人と出会って新鮮な会話をするとより効果的だそうです。


会話をするだけでは脳を活性化しないと言われています。
有酸素運動するとアミロイドβを分解すと言われています。
会話をすることは脳を活性化すると言われています。


問2
 会話をすることは脳を活性化すると言われています。

問3

最初に覚えたカードにチェックを入れて下さい。


ダイヤの8
ダイヤの9
スペイドの13
クローバーの13
ハートの8
ハートの7


問3
 ダイヤの9
 スペードの13
 ハートの7

認知症の予防 脳トレ問題24

脳トレ開始

次のカードの数字とマークを覚えて下さい。

問1

次の計算をして下さい。

37 + 25=

32 – 15=

37 + 57 – 29=

問1 62, 17, 65

問2

次の文章を読み、文章の内容と同様の文にチェックを入れて下さい。

 アミロイドβの“排出力の低下”がアルツハイマー病と関係があるそうです。アミロイドβを排出するにはどうしたら良いのでしょうか?実は、寝るとアミロイドβを脳から洗い流す能力が高まることが分かってきたそうです。睡眠時間は脳にとって大事な“クリーニングタイム”です。7時間ぐらいの睡眠時間を確保し、脳をお掃除することが大切です。


運動するとアミロイドβを脳から洗い流す能力が高まります。
寝るとアミロイドβを脳から洗い流す能力が高まります。
お風呂に入るとアミロイドβを脳から洗い流す能力が高まります。


問2
 寝るとアミロイドβを脳から洗い流す能力が高まります。

問3

最初に覚えたカードにチェックを入れて下さい。


ダイヤの5
ダイヤの6
スペイドの12
クローバーの12
ハートの2
ハートの3


問3
 ダイヤの5
 スペードの12
 ハートの3